ПРЕДОТВРАТИТЬ ПИЩЕВОЕ МОРЩИН

Posted by Rifan Asri On 0 komentar
Есть некоторые из нас, кто смазка анти старения крем и сыворотка высокотехнологичные к лицу, но мы также можем максимизировать способность организма бороться с морщинами с помощью диеты с продуктами, которые содержат анти-старения витамином высокая. 

Солнцезащитные очки являются не только необходимыми принадлежностями для знаменитостей. "Каждый должен носить, чтобы предотвратить повреждение солнца вокруг глаз," сказал доктор. Мармур. Верьте или нет, вы даже можете получить меланомы в глаза, если вы недооценивают это. Хроническое воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать преждевременное старение вокруг глаз. Решение представляет собой специальный мягкий солнцезащитный крем глаз может помочь защитить кожу вашего глаза, но солнцезащитные очки являются также хорошей защитой. Носите солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице, даже в пасмурные дни. Посмотрите на того типа, который предлагает больше, чем 95% защиту от ультрафиолетового излучения.

 Кремов, которые применяются, чтобы показать улучшение качества кожи, но большинство igredien остаются на поверхности кожи. Хорошо сбалансированная диета может обеспечить питательными веществами питательные вещества впитываются в кожу. Потребление различных продуктов является лучшим способом удовлетворить потребность организма в пище дает много преимуществ, которые принципиально не могут быть предоставлены витаминов. Добавки не содержат все витамины и питательные вещества, содержащиеся в натуральных продуктов. Кроме того, свойства профилактики заболеваний.По, потому что, на этот раз метан объявление некоторые продукты естественным морщин предотвращения пистолет. Надеюсь,. .

BLUEBERRY

предотвращение долгосрочного повреждения клеток с мощными антиоксидантами, содержащиеся в чернике. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, чтобы защитить кожу от экологических агрессоров. Потребление продуктов с высоким содержанием антиоксидантов является одним из самых простых способов, которыми мы можем сделать, чтобы улучшить свое здоровье и красоту. Добавить горсть черники в зерновых завтраков или овсянки, или предусмотреть, чтобы нести.

ГРЕБЕШКИ

крошечные существа, богатые цинком, крупного игрока в игре кожи, что помогает создать коллаген, который обеспечивает структурную поддержку для кожи. Цинк также содержит антиоксидантные соединения, и показали защитный питательный на клеточном уровне. Цинк помогает поддерживать крепкие ногти, здоровые волосы и кожу головы, и помогает защитить глаза от проблем со зрением. Если не нравятся эти продукты, цинка содержится также в птицу, бобовые (фасоль), орехи и некоторые виды морепродуктов, таких как краб и лобстер, цельные зерна, обогащенных зерновых завтраков и молочные продукты. Даже моллюсков остается лучшим источником цинка.


МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД
молочный шоколад хорош для улучшения здоровья кожи, поскольку flavanoid богатых. В исследовании женщин, которые регулярно потребляют большое напиток какао flavanoid один раз в день в течение 12 недель испытали увеличился приток крови к кожной ткани, с повышенной увлажненности кожи и уменьшает грубой и чешуйчатой ​​кожей.Дикий лосось - хранение кожу упругой и гладкой, добавив дикий лосось богаты омега-3 жирных кислот в свой рацион. Омега-3 заменяет липидов в коже, которая, в свою очередь, помогает сохранить кожу упругой и влажной. Омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаление в клетках, что может привести к сухой шелушащейся кожи, покраснения и прыщи.

0 komentar: